ADHD

Apa itu ADHD?

ADHD adalah gangguan perilaku yang dimulai dari masa anak-anak, dan bisa memengaruhi hingga remaja dan dewasa. Dilansir dari National Institute of Mental Health, ADHD adalah gangguan yang terjadi pada otak, ini ditandai dengan kurangnya perhatian dan/atau hiperaktif serta impulsif yang mengganggu fungsi dan perkembangan otak anak.

Anak dengan ADHD mengalami kesulitan untuk tetap fokus. Ia biasanya tidak betah jika harus duduk dan belajar dalam waktu lama. Namun, hal ini bukan karena mereka kurang paham dengan apa yang sedang mereka pelajari.

Anak ADHD merupakan anak yang hiperaktif. Mereka suka terus bergerak, bahkan mungkin sampai mengganggu teman yang ada di dekatnya. Mereka juga suka bertindak impulsif. Artinya, mereka suka melakukan tindakan yang tiba-tiba tanpa memikirkannya terlebih dahulu, mereka tidak suka menunda keinginan atau kepuasan.

Attention-deficit hyperactivity disorder, atau yang lebih dikenal dengan ADHD, adalah gangguan yang ditandai dengan perilaku impulsif, hiperaktif, dan kurangnya perhatian. ADHD biasanya didiagnosis pada masa kanak-kanak, namun gejala ADHD dapat berlanjut hingga masa remaja dan dewasa.

Ada 3 subtipe dari ADHD:

·         Dominan hiperaktif-impulsif: Orang dengan ADHD yang lebih dominan hiperaktif-impulsif biasanya memiliki masalah hiperaktivitas dan perilaku impulsif.

·         Dominan inatentif: Orang dengan ADHD yang lebih dominan inatentif biasanya memiliki gejala tidak dapat memperhatikan dengan baik.

·         Kombinasi hiperaktif-impulsif dan inatentif: Kelompok ini memiliki gejala hiperaktif, impulsif, dan tidak dapat memperhatikan.

Seberapa umumkah ADHD?

ADHD sangat umum ditemui dan termasuk salah satu kelainan paling umum terjadi pada anak-anak. Kondisi ini dapat terjadi pada pasien dengan usia berapapun. ADHD dapat ditangani dengan mengurangi fator-faktor risiko. Diskusikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala ADHD?

Gejala-gejala umum dari ADHD pada anak-anak adalah:

Tidak memperhatikan. Orang dengan ADHD sering merasa:

·         Mudah terdistraksi

·         Pelupa

·         Tidak menghiraukan lawan bicara

·         Tidak mengikuti petunjuk, tidak dapat menyelesaikan pekerjaan sekolah atau tugas, kehilangan fokus dan mudah teralihkan

·         Memiliki masalah dengan keteraturan

·         Tidak suka dan menghindari tugas yang memerlukan perhatian mental yang panjang, seperti PR.

Hiperaktif. Gejala dari hiperaktivitas adalah:

·         Tampak selalu bersemangat

·         Berbicara berlebihan

·         Memiliki kesulitan dalam menunggu giliran

·         Menggeliat di tempat duduknya, menghentakkan tangan atau kaki, gelisah

·         Berusaha bangun dari tempat duduk saat diharuskan untuk tetap duduk

·         Berlarian atau memanjat di situasi yang tidak sesuai

·         Tidak dapat bermain dengan tenang atau mengikuti aktivitas bersantai

·         Memberi jawaban sebelum pertanyaan selesai

·         Sering mengganggu orang lain

·         Impulsif. Orang dengan ADHD mungkin sering berperilaku yang berisiko tanpa memikirkan konsekuensinya.

Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Anda harus menghubungi dokter bila perilaku anak Anda mempengaruhi hidup Anda. Ingatlah bahwa ADHD dapat dikendalikan dengan bantuan pengobatan dan dukungan.

Penyebab

Apa penyebab abses payudara?

Belum ditemukan banyak informasi mengenai penyebab ADHD. Namun, para ilmuwan mempercayai bahwa zat kimia dalam otak memiliki pengaruh. Apabila zat kimia di otak tidak seimbang, perilaku dapat menjadi terpengaruh.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk ADHD?

Ada banyak faktor risiko untuk ADHD, yaitu:

·         Genetik (ADHD menurun)

·         Faktor lingkungan, terutama paparan timah

·         Konsumsi alkohol atau tembakau selama kehamilan

·         Cedera otak

·         Kelahiran prematur atau berat badan lahir yang rendah.

Obat & Pengobatan

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan saya untuk ADHD?

Walau beberapa tes dapat mendiagnosis ADHD, biasanya ADHD didiagnosis berdasarkan observasi perilaku dan bagaimana reaksi orang tersebut terhadap situasi tertentu:

·         Pemeriksaan medis, dokter dapat melakukan beberapa tes gambar dan tes laboratorium untuk mengeliminasi kemungkinan penyebab lainnya

·         Pengumpulan informasi: seperti isu medis, sejarah medis personal dan keluarga, serta catatan sekolah

·         Wawancara atau kuesioner yang dilakukan terhadap anggota keluarga, guru anak atau orang lain yang mengenal baik anak, seperti pengasuh

·         Kriteria ADHD dari Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders

·         Skala penilaian ADHD untuk mengumpulkan dan mengevaluasi informasi mengenai anak Anda

Apa saja tes yang biasa dilakukan untuk ADHD?

Penanganan standar untuk ADHD pada anak-anak mencakup pengobatan, edukasi, pelatihan, serta konseling.

Pengobatan: dapat membantu tanda-tanda dan gejala inatensi dan hiperaktif, sebagai contoh:

·         Amphetamine seperti dextroamphetamine (Dexedrine), dextroamphetamine-amphetamine (Adderall) dan lisdexamfetamine (Vyvanse)

·         Methylphenidate seperti methylphenidate (Concerta, Metadate, Ritalin, others) dan dexmethylphenidate (Focalin)

·         Atomoxetine (Strattera)

·         Antidepressan seperti bupropion (Wellbutrin, others)

·         Guanfacine (Intuniv, Tenex)

·         Clonidine (Catapres, Kapvay)

Beberapa pengobatan alternatif telah diuji coba, seperti:

·         Yoga atau meditasi membantu anak-anak untuk rileks dan disiplin

·         Diet khusus, kebanyakan diet untuk ADHD mengeliminasi makanan seperti gula dan alergen seperti gandum, susu dan telur

·         Campuran yang terbuat dari vitamin, mikronutrien, dan kandungan lainnya yang dijual sebagai suplemen untuk anak-anak dengan ADHD

·         Asam lemak penting seperti minyak omega-3 yang dibutuhkan otak untuk berfungsi dengan baik

·         Pelatihan neuro-feedback membantu anak-anak menjaga pola gelombang otak tetap aktif pada bagian depan otak

·         Olahraga memiliki efek positif pada perilaku anak-anak dengan ADHD jika disertai dengan pengobatan

Pengobatan di rumah

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi ADHD?

Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi ADHD:

·         Terapi perilaku: membantu guru-guru dan orangtua mengerti strategi perubahan perilaku, seperti sistem penghargaan dan batas waktu, untuk mengatasi situasi yang sulit

·         Psikoterapi: membantu anak-anak dengan ADHD yang lebih dewasa untuk membicarakan masalah yang mengganggu mereka, mengeksplor pola perilaku negatif, dan mengerti cara mengatasi gejala mereka.

·         Pelatihan ketrampilan orangtua: membantu orangtua mengerti dan menuntun perilaku anak

·         Terapi keluarga: membantu keluarga dan saudara kandung mengatasi stress dari tinggal dengan seseorang yang memiliki ADHD

·         Pelatihan ketrampilan sosial: membantu anak-anak mengerti perilaku sosial yang benar

Proses Diagnosis ADHD

Tidak semua anak yang sulit berkonsentrasi dan hiperaktif pasti menderita ADHD. Anak-anak yang sehat umumnya sangat aktif dan sering membuat orang tuanya kewalahan.

Oleh sebab itu, proses diagnosis ADHD membutuhkan kerja sama dari berbagai pihak. Sejumlah pemeriksaan fisik serta psikologis dari dokter anak dan ahli psikiatri akan dijalani oleh penderita ADHD.

Langkah Penanganan untuk ADHD

ADHD termasuk kondisi yang tidak bisa disembuhkan sepenuhnya. Gejala-gejalanya terkadang dapat berkurang seiring bertambahnya usia, tapi ada juga pengidap yang tetap mengalaminya hingga dewasa.

Meski demikian, ada beberapa metode yang dapat dipelajari agar gejala-gejala tersebut dapat dikendalikan. Sejumlah langkah penanganan ADHD dapat berupa obat-obatan, terapi perilaku, serta terapi interaksi sosial.

Daftar Pustaka

https://hellosehat.com/penyakit/adhd/

https://hellosehat.com/parenting/kesehatan-anak/adhd-adalah-beda-autisme/

https://www.alodokter.com/adhd